전체 글41 카톡 프사 만화｜지금 뜨는 AI 캐릭터 이미지 만드는 법 📌 요약 정리 (3줄)챗GPT와 AI 이미지 툴을 활용해 내 얼굴을 만화로 바꾸는 카톡 프사가 유행 중지브리 스타일, 웹툰 느낌, 애니메이션풍 등 다양한 스타일 선택 가능무료·유료 앱 비교와 함께 추천 제작 방법 정리요즘 왜 '카톡 프사 만화'가 이렇게 뜨는 걸까?최근 SNS와 커뮤니티를 보면 많은 사람들이 만화 스타일로 바꾼 프사를 올리고 있습니다. 특히 카카오톡 프로필에 지브리 스타일, 픽사 느낌, 애니메이션풍 프사가 유행처럼 번지고 있죠. 이런 트렌드는 Z세대, MZ세대를 중심으로 빠르게 확산되고 있습니다.실제로 "오늘 많은 사람이 프사를 바꿨던데 뭐로 하는 건가요?"라는 질문이 온라인을 통해 퍼지고 있으며, 챗GPT를 이용해 지브리 스타일 프사를 만드는 방법이 알려지면서 검색량이 급증했습니다.?.. 2025. 4. 9. 맥도날드 제품 영양분석표｜다이어트 중에도 괜찮은 저칼로리 메뉴 총정리 📌 요약 정리 (3줄)맥도날드의 각 메뉴별 칼로리, 당, 나트륨 정보를 한눈에 확인 가능다이어트 중이라면 저칼로리 메뉴와 사이드 조합이 핵심버거/사이드/음료까지 영양 정보 기반의 현명한 선택법 제공 왜 ‘맥도날드 제품 영양분석표’가 필요한가요?최근 네이버 지식인이나 커뮤니티를 보면 “다이어트 중 맥도날드 먹어도 될까요?”라는 질문이 자주 등장합니다. 특히 유입 키워드로는 ‘맥도날드 메뉴 저칼로리, 다이어트중맥도날드버거, 맥도날드 사이드메뉴 다이어트, 다이어트중에 맥도날드’ 같은 실질적인 검색어가 눈에 띕니다.이처럼 실제 다이어트를 하는 사람들은 단순한 칼로리보다 구체적인 제품별 영양정보를 궁금해합니다. 이번 글에서는 공식 PDF 자료를 바탕으로, 대표적인 버거, 사이드, 음료의 칼로리를 정리해드릴게요... 2025. 4. 9. 다이어트 중 맥도날드 먹어도 될까?｜칼로리 걱정 줄이는 선택법 다이어트 중에도 맥도날드 메뉴 선택을 현명하게 하면 체중 관리에 무리가 가지 않음불가피하게 먹게 되는 상황이라면 버거 종류, 음료, 사이드 조합을 전략적으로 구성실제 질문 사례를 통해, 현실적인 선택지와 주의사항을 함께 확인할 수 있음다이어트 중 맥도날드 괜찮을까? 실제 예시로 알아봐요!네이버 지식인 등 커뮤니티를 보면 ‘다이어트 중인데 맥도날드를 먹어도 될까?’라는 고민이 정말 많습니다. 실제로 맥도날드는 고칼로리 이미지가 강하지만, 선택만 잘 하면 하루 섭취 칼로리를 무리 없이 조절할 수 있습니다. 다음은 실제 질문 사례들입니다:상황 ①: 대표님이 점심에는 맥도날드를 먹자하고 저녁에는 양꼬치회식을 하자해서 두끼 다 불가피하게 외식을 해야하는 상황상황 ②: 다이어트 할때 하루 한 끼를 맥도날드로 먹어도.. 2025. 4. 9. 20년 치과의사가 자녀에게만 알려주는 양치의 순서, 딱 하나만 기억하세요 “양치 열심히 했는데 왜 또 충치가 생기죠?”치과를 찾는 환자들 중 절반 이상은 이렇게 말합니다. 그런데 실제로는 대부분 양치를 ‘열심히’ 하긴 해도 ‘제대로’ 하지는 않습니다. 20년 경력의 박창진 치과 원장은 이렇게 말합니다.“양치를 아무리 열심히 해도 순서, 도구, 방법이 잘못되면 충치는 피할 수 없습니다. 그래서 제 아이들에겐 가장 먼저 ‘이것’을 가르칩니다.” 바로, 양치의 목적은 음식물 제거가 아닌 ‘세균막(플라그)’ 제거라는 것입니다. 치아 표면은 하루 종일 세균으로 덮이고, 이 세균이 당과 만나 산을 만들어 치아를 부식시키는 게 충치의 원리입니다. 그런데 이 세균막은 눈에 잘 보이지 않고, 단순히 칫솔을 휘저어 문지르는 것만으로는 제거되지 않습니다.🔍 충치는 왜 생기는 걸까?우리가 흔히 .. 2025. 4. 7. 의사도 추천하는 하루 5분 건강 루틴, 꾸준히 하면 병원비 아낄 수 있어요 “요즘 병원비 너무 비싸서 감기도 무섭다”는 말, 진료실에서 자주 듣습니다.30년차 의사인 김모씨 역시 환자들이 병원에 덜 오면 좋겠다고 생각합니다. 아이러니하게도, 오랜 의사 생활을 하다 보니 병원에 자주 오는 분보다 평소 건강관리를 철저히 하는 분들이 훨씬 적게 아프다는 사실을 뼈저리게 느낀다고 합니다. 그렇다고 대단한 루틴을 기대하진 마세요. 30년차 의사가 말씀드리는 하루 5분 건강 루틴은 누구나, 어디서나, 돈 한 푼 안 들이고 실천할 수 있는 것들입니다. 단 하나의 조건은 ‘꾸준함’입니다.1. 기상 후 1분, 몸 깨우기 스트레칭아침에 일어나자마자 1분만 목과 허리, 다리를 가볍게 풀어주세요. 관절에 쌓인 야간 부종을 풀고, 혈액순환을 도와 뇌로 산소 공급이 원활해집니다. 특히 50대 이상이라면.. 2025. 4. 7. 챗GPT 지브리 하는법｜2025 최신 가이드 요약 정리 (3줄)챗GPT로 지브리풍 이미지 생성이 가능해지며 검색 수요 급증지브리 스타일 프롬프트 작성법과 추천 설정값 공개초보자도 따라할 수 있도록 어플·도구·활용법까지 완전 정리챗GPT로 지브리 스타일을 만드는 이유최근 SNS와 커뮤니티를 중심으로 챗GPT로 만든 지브리풍 이미지가 화제가 되고 있습니다. 아름다운 색감, 감성적인 배경, 따뜻한 캐릭터가 특징인 스튜디오 지브리 스타일을 인공지능으로 구현할 수 있다는 사실에 많은 사람들이 놀라며 직접 시도해보고 싶어 하죠. 특히 챗GPT의 이미지 생성 기능이 강화된 이후, 더욱 정교한 스타일 구현이 가능해졌습니다.챗GPT 지브리 하는법 Step by Step챗GPT 4.0 또는 플러스 버전 사용하기 현재 이미지 생성 기능은 GPT-4.0(또는 GPT-4.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
